Usluge

Antropometrijsko mjerenje i analiza sastava tijela

Antropometrijska mjerenja vršimo na uređaju TANITA DC-430 MAS, metodom bioelektrične impedancije. Analizom podataka dobivenih mjerenjem vršimo procjenu općeg stanja organizma.

Uređaj mjeri:

• Tjelesnu masu (kg)
• Udio masnog tkiva (%)
• Ukupno masno tkivo (kg)
• Visceralno masno tkivo
• Udio mišićnog tkiva (%)
• Ukupno mišićno tkivo (kg)
• Koštanu masu (kg)
• Udio vode u organizmu (%)
• Bazalni metabolizam
• Indeks tjelesne mase
• Metaboličku dob organizma

Procjena prehrambenog statusa

Provođenjem upitnika o prehrambenim navikama i upoznavanjem klijenta kroz razgovor dobivamo uvid u njegove životne navike, odnos prema hrani, razinu tjelesne aktivnosti, obiteljsku anamnezu i okolišne čimbenike koji utječu na prehranu. U kombinaciji s podacima dobivenim mjerenjem procjenjujemo nutritivni status klijenta, definiramo energetske potrebe organizma i korekcije koje je potrebno provesti u prehrani u svrhu poboljšanja zdravstvenog statusa. Utvrđujemo s klijentom njegovu spremnost na promjene životnih navika, postavljamo zajednički cilj i plan djelovanja za postizanje tog cilja.

Savjetovanje o pravilnoj prehrani

Zastupamo princip da pravilna prehrana treba biti raznolika, umjerena i uravnotežena te da treba pružati i osjećaj zadovoljstva. Savjetujemo klijente o različitim aspektima pravilne prehrane, pomažemo im da odaberu zdravije namirnice i postignu optimalnu razinu unosa energije, imajući na umu njihove želje i preferencije. Ne predlažemo brza i kratkotrajna rješenja, koja često naprave više štete nego koristi. Pomažemo klijentima u procesu promjene životnih navika s ciljem održavanja optimalne tjelesne mase, povoljnog odnosa masnog i mišićnog tkiva te očuvanja zdravlja.